SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • IGF1 LR3

    Temat
    Doping

    Witam. Panowie Igf lr3 najlepiej bic codzienie czy w dni treningowe? Bic w brzuch czy lepiej w partie ktore byly trenowane w dany dzien ? Dzieki za info. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-04-03 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka na ciele

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam od dwoch dni wysypke na ciele ale nie na twrzy Male chrosty ale strasznie swędzą Co to moze byc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-05-17 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 40lat na siłowni od dobrych 10lat zakupiłem testosteron priopionat czy dawki 25mg co 2 dni coś dadzą przez 5 tyg. jest to pierwsze spotkanie ze sterydami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-05-24 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam 15 lat wzrost 177 i miałem 90 kg. W 17 dni schudłem 7 kg i dzisiaj waże 83 kg. W ile najszybciej mogę dobić do 70 kg jak teraz mam 83?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-06-05 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Tauryna+HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem zapytać jak dawkowac te 3 suplementy w dni treningowe i nietreningowe by wyszło to jak najkorzystniej ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2005-02-05 10:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na teraz

    Temat
    Doping

    Co byście mi zaproponowali tak na teraz, moje dane 186/90 ćwicze już z 2,5 roku a wiek 21lat (za pare dni skończe)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2005-05-20 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata Górna i Dolna Robiona oddzielnie???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy warto rozdzielać klate górną z dolną na dwa różne dni treningu np. klata góna poniedziałek klata dolna piątek?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-09-05 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma plus win tabs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ciagne sobie lekki czklik na omce jestem w 3 tzgodniu srednio 1 strzal na 5 dni chcialbym wkomponowac w to winstrol w tabletkach po 5 mg... jakies rady?jak dawkowac wina

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-07-25 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie zatok przewlwkłe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku dni temperatura do 37,9 przykry ból kości policzkowych i szczękowych,twż czołowych Co to znaczy o czym świadczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-02-20 06:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna tylko w DT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy ma sens suplementacja kreatyną tylko w dni treningowe - porcja około 10g jeśli tak to czy też wtedy trzeba robic przerwe po 6-8 tygodniach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-09-02 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje i siłe

    Temat
    Trening w domu

    Witam zrobiłby ktoś plan na kondycje i siłę do piłki nożnej ? , trenuje 4 razy w tygodniu wiec na siłownie poświeciłbym 3 dni , biore również bete alanine :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2016-11-06 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy

    Temat
    Doping

    Od 8 dni wale superke + propa. Od wczoraj boli mnie glowa. To chyba cos z cisnieniem. Jak sobie z tym poradzic??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2005-12-29 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona przed gino

    Temat
    Doping

    biore ome, co 7 dni. chcem zabezpieczyć sie przed gino. jak brać Nolvadex?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-07-07 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody Prosze :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat , chce ćwiczyc ławeczaka hantle gryfy tak jeste wyposażony chce cięzko harowac by miec efekty pomózcie plan na 3 dni :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-02-27 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a złamanie PILNE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    otóż złamałem wczoraj nogę a jestem w 4 tyg cyklu kreatynowego i na beta alaninie czy przerwać cykl czy dalej jechac i traktowac to jako dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-04-13 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobyt w szpitalu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    córka przebywała w szpitalu 6 dni czy mogę się ubiegać o zapłatę za pobyt w szpitalu i ilę przechodziła repozycję kości nosa gdyż uległa wypadkowi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-09-16 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po opalaniu ...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy po opalaniu mogę bez problemu zrobić sobie depilacje woskiem? czy moze powinnam poczekaz z 1-2 dni od opalania? z góry dziękuje za odpowiedz .. :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-06-30 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Je . Co myślicie o oxyndrolonie ze stajni malay Tiger ? Biorę go od 3 dni po 50 mg i nie widzę żadnych efektów . Kiedy sie rozkręci ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-11-16 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !POMOCY! BRUCH

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od paru dni trenuje w domu i mam pytanie czy znacie jakieś ćwiczenia na brzuch ? chce kaloryfer ;P na razie robię brzuszki . Może znacie coś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-09-14 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy ktoś powie jak to łączyć i czy wogole łączyc w dni treningowe i nie treningowe z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-04-25 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)